Retrouvez votre modjo !
En identifiant les sources qui « pompent » votre énergie, et après avoir lâcher du leste, retrouvez votre tonus !
Fatigue permanente, sensation de flegme intense, découragement, réveils difficiles, nuits agitées…ces signes de fatigue excessive sont des signaux d’alerte de votre corps à votre attention, avec un message : prenez soin de vous !
Quelques articles qui pourront vous aider :
FOMO : La Peur de manquer qui nous épuise
Le FOMO, ou « Fear of Missing Out », est devenu un phénomène omniprésent dans notre monde ultra-connecté.
Cette peur de manquer quelque chose d’intéressant ou d’important, exacerbée par les réseaux sociaux, affecte notre santé mentale, entraînant une fatigue intense et un sentiment de mal-être.
Au-delà de l’importance de la prise de conscience, le propos ici est la facilitation du déploiement d’actions intégrant vos complexités d’agendas, pour éviter que ce syndrome ne vous nuise.
Fatigue chronique…seriez-vous en suradaptation ?
Fatigue intense…seriez-vous en suradaptation ?Fatigue chronique…seriez-vous en suradaptation ? L’être humain est doté d’une fabuleuse capacité à s’adapter, et de l’adaptation à la suradaptation, il n’y